Depresja to jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Szacuje się, że w Polsce choruje na nią nawet 1,5 mln osób, najczęściej między 20. a 40. rokiem życia. Przyczyn jest wiele. Najczęstszymi objawami może zaś być smutek, pogorszenie nastroju, cierpienie. „Takim głównym podziałem, który stosujemy w psychiatrii, to jest podział na depresje, które pojawiają się same, niejako bez związku z czynnikami zewnętrznymi, takie depresje biologiczne i depresje, które związane są z jakimś czynnikiem przyczynowym, ze stresem, jakimś wydarzeniem w życiu. Musimy być bardzo wrażliwi na osoby z naszego otoczenia. Często to będą osoby samotne, lub samotnie żyjący nasi rodzice” - mówi Tomasz Żyśko, lekarz psychiatra.
Depresja może dotknąć każdego. Szczególnie sprzyjającą jej porą roku jest jesień i mniejsza ilość światła słonecznego. Alkohol, brak wsparcia, samotność, poczucie bezsilności i zobojętnienie mogą tylko pogłębić chorobę. Najskuteczniejszą formą pomocy jest pełne wsparcie ze strony bliskich oraz zachęcanie do skorzystania z profesjonalnej terapii. Leczenie depresji, choć trudne i długotrwałe, jest możliwe. Dostrzegajmy potrzeby bliskich, spędzajmy z nimi czas na rozmowie, dbajmy o kondycję fizyczną i psychiczną oraz przede wszystkim pamiętajmy o specjalistach, którzy zawsze gotowi są pomóc.
